viernes, 4 de junio de 2010

La antidieta: el mejor regalo para ti

Si te vas a casar, da mucha emoción pensar en los regalos que vas a recibir. Sin embargo, los mejores regalos son los que te puedes dar a ti misma. El mejor de todos es el regalo de la salud. Con todos los preparativos para la boda, las novias acaban comiendo lo que sea. Si deciden ponerse a dieta, muchas veces optan por no comer y ya. Los meses antes de una boda, son meses de mucho estress en los cuales una novia necesita tener energía y vitalidad par poder planear y organizar todos los detalles que una boda implican. Es aquí en dónde la antidieta resulta una excelente opción. El desayunar fruta, va a mantenerte con energía durante toda la mañana. La antidieta es ideal ya que mientras no comas en la misma comida carbohídratos y proteínas, es una dieta que puedes seguir en donde estes. Añade a tu comida una ensalada aderezada con limón y aceite de olivo y listo. Prácticamente ni cuenta te daras que estas a dieta. Te sentirás muy bien, con energía y el día de tu boda no tendras esos kilitos de más. No dejes de visitar: Flores Rojas para tu Boda

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